December nas je znova zbral – in kot vedno nam je druženje postreglo z bogato malho izkušenj, idej in dobre volje. Vsak je prispeval delček svoje zgodbe, skupaj pa smo raziskovali, kaj posameznikom pomaga, kje so prednosti in kje morda kakšna drobna past na poti do boljšega počutja.
Dotaknili smo se zanimivih tem: od globoke možganske stimulacije, akupunkture in magnetne impulzne terapije do nasvetov farmakologa, pomena uravnotežene prehrane ter dobrih učinkov FLOW-a. Skratka – prava zakladnica znanja, podana iz prve roke.
Ker pa brez gibanja ne gre, smo skupaj nizali ideje, kako razmigati telo (in obraz 😊): vaje na stolu, obrazna telovadba, dihalne vaje, tapkanje, akademija za glas, igranje klavirja ter vaje z malo žogo, veliko žogo, palico … možnosti je očitno več, kot imamo časa v enem večeru!
Večer smo zaključili v sproščenem vzdušju, ob prijetnem klepetu, nazdravili prihajajočemu letu in se – kot se za december spodobi – skupaj iz srca nasmejali.
Takšna srečanja nas vedno znova spomnijo, kako dragoceno je biti v dobri družbi.
