Ginko – živi fosil, ki vpliva na ohranjanje uma. Med snovmi, ki so dokazano učinkovit antioksidant in s katerimi lahko obogatimo našo prehrano, je izvleček iz dvokrpega ginka. Ko govorimo o ohranjanju umske čilosti, ne smemo mimo njega, saj ta najbolj raziskana zdravilna rastlina na svetu in največkrat predpisano zdravilo rastlinskega izvora dokazano učinkuje na izboljšanje miselnih sposobnosti. To drevo pogosto imenujemo živi fosil, saj na zemlji raste že tristo milijonov let in ni v sorodu z nobeno danes živečo rastlinsko vrsto. ….Ima izjemno dolgo življenjsko dobo (tudi do tisoč petsto let) in je neverjetno odporno proti žuželkam, bakterijskim in virusnim okužbam ter onesnaženemu zraku. Ginkova trdoživost je verjetno posledica številnih snovi, ki so zelo učinkoviti antioksidanti in preprečujejo poškodbe celic zaradi škodljivih vlivov iz okolja. Ginko je največkrat predpisano zdravilo rastlinskega izvora na svetu…….. Sodobno zdravljenje z njim se je v Evropi začelo v drugi polovici prejšnjega stoletja in sicer pri motnjah prekrvavitve in delovanje možganov. Leta 1994 so v Nemčiji … standardizirani izvleček iz ginkovih listov odobrili za zdravljenje upadanja spominskih sposobnosti, motenj prekrvavitve okončin, vrtoglavice in šumenja v ušesih…. Poleg antioksidativnega učinka ima izvleček iz ginka tudi učinek na presnovo, zaščitno vpliva za živčne celice, predvsem pa ima zaščitni učinek na kri in ožilje. Njegove učinkovine izboljšujejo prekrvavitev možganov in s tem oskrbo s kisikom. Kar nekaj študij je pokazalo pozitivne učinke ginko bilobe….Pripravki z ginkom naj bi pomagali pri izboljšanju spominskih sposobnosti in učenju, pozitivno naj bi vplivali na socialne aktivnosti ter tudi na zmanjšanje občutka depresivnosti…. Modro bi bilo izvleček te izjemne rastline začeti uživati pravočasno in izkoristiti njegovo sposobnost zaščite celic.
(UMOVADBA za bistre možgane v poznih letih, dr. Vojko Kavčič, str. 125-127)
