Trim – ček

0
346

Pri odkrivanju novih,  drugačnih poteh sem ugotovil, da je edino fizioterapija enotna vsem – pomaga vsem. Na žalost je individualno vodenih terapij izredno malo, skoraj nič in tako smo prepuščeni sami sebi in prijateljem, ki želijo pomagati.

Okorelost in bolečine v mišicah potrebujejo nego, voljo in fizioterapijo.  Z vsakodnevno borbo in vzpostavitvijo ravnotežja med okorelostjo in mehkobo telesa iščem primerne vadbe,

TRIM – ČEK   mi pomaga pri ravnotežju in fizični kondiciji.

VAJA 1

VAJA 2

VAJA 3

VAJA 4