Doma Terapije

Terapije

Ravnotežje vzdržujemo s pravilnim delovanjem treh sistemov: dobrega vida- vidni sistem, dobrega čutila za ravnotežje v notranjem ušesu – vestibularni sistem, ter čutil v mišicah in sklepih – proprioceptivni sistem. Da ravnotežje lahko vzdržujemo, morajo ti trije sistemi delovati skladno in biti povezani z več različnimi refleksnimi povezavami, saj za vzdrževanje ni potrebno zavestno in namerno delovanje možganov.

Krepitev telesa, vaje za zapestje in roke

Ker imam levo roko manj gibljivo kot ostale dele telesa sem poiskal vaje za prste in roko. Filmi so iz interneta  

Fizioterapija na domačem naslovu

V članku so omenjeni izredni uspehi s Parkinsonovimi bolniki. Pomembnost fizioterapije v domačem okolju http://www.cco.si/fizioterapija-ljubljana/

Fitnes

Nekaj vaj, ki pomagajo meni do večje funkcionalnosti. Vsako leto Parkinson pokaže drugi obraz. Za vzdrževanje psihofizičnih sposobnosti je potrebno vedno več truda....

Topolšica

Topolšica Program v zdravilišču Topolšica je strokovno prilagojen bolnikom s Parkinsonovo boleznijo. O njihovem programu si več lahko preberete na njihovi spletni strani. http://www.terme-topolsica.si/medicina/#2 PRIPRAVE ZA TERME TOPOLŠICA (1 X 3 tedne, 1 X 2 tedna) Odločil sem...

Trim – ček

Pri odkrivanju novih,  drugačnih poteh sem ugotovil, da je edino fizioterapija enotna vsem - pomaga vsem. Na žalost je individualno vodenih terapij izredno malo, skoraj nič in tako smo prepuščeni sami sebi in prijateljem,...

Ko ne gre več

Točka ko ne gre več, se je pojavila z zimskimi meseci 2017. ( Vse napisano je moje opažanje in prehojena pot - niso nasveti ali sugestija) Popotovanje se je začelo s postavitvijo diagnoze. Fraza celostna obdelava...

Rehabilitacija v fitnesu

Vaje v fitnesu s katerimi si pomagam pri težavah ravnotežja in motorike. Petkrat do šestkrat na teden 1,5 do 2 ure treninga Včasih sem se spraševal, zakaj ljudje hodijo v fitnes. Greš v naravo, si...

Soča – rehabilitacijski center

SOČA – Moj Sonček Univerzitetni rehabilitacijski center Nasmehnila se mi je sreča. Na Inštitutu za rehabilitacijo v Ljubljani sem si uspel pridobiti terapije ob prijetni podpori in pripravi vaj terapevtov. Vsak dan več kot tri ure...

Vaje v fitnesu

Vaje v fitnesu Vaje v fitnesu si razdelim na tri dele: Ogrevanje Vaje za ravnotežje Vaje za krepitev Add. 1. Za mene je tekaška steza, sobno kolo ali steper najprimernejši način za ogrevanje pri rehabilitaciji s...

Krepitev telesa – vaje

Krepitev telesa - vaje                 Slikovni material V prispevku bom predstavil opise in sklope vaj, katere sem individualno izvajal v Soči in Topolšici, moje vaje in vaje v fitnesu,...