Doma Terapije Stran 2

Terapije

Ravnotežje vzdržujemo s pravilnim delovanjem treh sistemov: dobrega vida- vidni sistem, dobrega čutila za ravnotežje v notranjem ušesu – vestibularni sistem, ter čutil v mišicah in sklepih – proprioceptivni sistem. Da ravnotežje lahko vzdržujemo, morajo ti trije sistemi delovati skladno in biti povezani z več različnimi refleksnimi povezavami, saj za vzdrževanje ni potrebno zavestno in namerno delovanje možganov.

Soča – rehabilitacijski center

SOČA – Moj Sonček Univerzitetni rehabilitacijski center Nasmehnila se mi je sreča. Na Inštitutu za rehabilitacijo v Ljubljani sem si uspel pridobiti terapije ob prijetni podpori in pripravi vaj terapevtov. Vsak dan več kot tri ure...

Vaje v fitnesu

Vaje v fitnesu Vaje v fitnesu si razdelim na tri dele: Ogrevanje Vaje za ravnotežje Vaje za krepitev Add. 1. Za mene je tekaška steza, sobno kolo ali steper najprimernejši način za ogrevanje pri rehabilitaciji s...

Vaje za ravnotežje in motoriko

Nekaj vaj, ki pomagajo meni do večje funkcionalnosti. Mesečno karto v fitnesu koristim petkrat tedensko. Vadim 1,5 do 2 ure. tekaška steza 10 d0 20 min vaje za ravnotežje 30 do 40 min fitnes vaje – prirejene za mene 30...

Krepitev telesa – vaje

Krepitev telesa - vaje                 Slikovni material V prispevku bom predstavil opise in sklope vaj, katere sem individualno izvajal v Soči in Topolšici, moje vaje in vaje v fitnesu,...
Translate »